Preparati una tazza di tè
e mentre aspetti che infonda il suo sapore nell’acqua puoi leggere uno degli articoli del blog, ci vogliono giusto cinque minuti.
Scegli quello che preferisci, ce n’è per tutti i gusti.
Cosa si intende per stress lavoro correlato?
Lo stress non è considerata una malattia, ma una risposta a una sollecitazione esterna che può portare allo vivere un importante stato di disagio.
In conflitto senza stress: quando vale al pena discutere?
Se c’è una dinamica che puoi sperimentare ogni giorno, dalle cose più piccole ai ragionamenti per massimi sistemi, è quella del conflitto.
Le etichette del cervello: si può decidere al meglio?
Vai in un negozio e con 1 euro e 10 centesimi compri una pallina e una racchetta da ping-pong, se la racchetta costa 1 euro in più della pallina quanto costano i due articoli separatamente? Prova a rispondere prima di continuare a leggere.
Stress, ansia e pensieri: tecnica della freccia discendente
Conosci la storia della rana bollita?
Adolescenza: istruzioni per l’uso. Quali sono le cose da sapere?
Come si può sopravvivere all’adolescenza dei propri figli senza impazzire?
Tutto quello che vorresti sapere prima di iniziare ad andare dallo psicologo
Potrebbe esserti capitato di rivolgerti allo psicologo nel corso della tua vita, dico potrebbe perché la decisione di andare dallo psicologo non è semplice, richiede coraggio e una buona dose di fiducia verso il/la professionista sceltə.
Cos’è lo stress? Facciamo chiarezza
Se ti dico “stress” che parole ti vengono in mente? Se vuoi puoi appuntarle da qualche parte prima di continuare a leggere.